Thursday, February 26, 2009

so sad........

im frustrated!

sungguh kecewa!

dissappointed!

sik semua yg kita arap akn jd kenyataan

maybe ada hikmahnya Allah sik berik rezeki ya dgn i

ne tauk NYA nukar dgn kesihatan yg lebih baik

ne tauk i akn dpt benda yg lebih bagus gik....

think positif... ( even dlm ati...... menangis!!! )

i have done my best... so sik terasa gilak....

bukan rezeki koh....... sabar jak lah........

*balit umah tok kompom i nangis koh... *

Wednesday, February 25, 2009

PUAS ATI KU.........

Hello everyone..
slmt pagi... slmt tgh hari... slmt malam......

as d janjikan hari tok tek
i molah pembalasan sipitung......
nang teruk nya kenak bantei...
sik alang2 ndut........
sik pernah i nganok cdak mentee camya gilak
sik pernah juak i dgr call dak mentee berulang2 kali

tek i sengaja nk carik salah nya
even i dgr jak 3 kol tp....... semua nk salah di galik....
sejam lebih i nganok ( sambil ngaja juaklah.. )
maka cdak balit kol 0615
tp tetap i maintain berceramah till 0645
HAHAHAHAHAHA..........

ada jak salah d polahnya
terus i madah....... KAU SIK SEKOLAH KAH?
gne kau molah nya jadi kedak ya?
nang berubahlah muka nya koh........
baruk kau tauk sapa itu mamifaris... huhuhuhu........

tapi nak.....
lps i puas ngerepak, nganok, mberus n etc
i tok berhati mulia juak koh... nan ado?
turun juak darah lps ngereco kejap tek
ne ndak dah puas ati nya nak........
ada juak lah i muji call nya nk lain.....
k balance bah.............
takut nya nangis alu ngempas dirik
d tiang masja
sapa yg susah???????
akak jugak...........

i madah lah....
"call mcm tok d maok aku...
opening n closing perfect
mdh nya bagus molah kedak ya... kedak tok....

so........ d conclusion is
ati i dh sejok
sik tauk mun nya pandey sak ati
sungkati nya pun jak sia..........
asal i dh meluah segala2nya
kosong-kosong k.........

Tuesday, February 24, 2009

BALAS DENDAM........

wasseh........ waddeh.......
lamak ade jak i sik posting lam blog tok koh...
bukan apa......gik gago hal dunia
kerek kanan depan blakang........ nang bz
in d world in 80 days........

well wild west...
tok i sengaja nk bersesi luahan hati
nak bcerita ttg perangei org ya rasa dirik nya best.......
mesti tak org curious nk?????

camtok citanya........
d opis i tok adalah staf baru masuk..........
dh namanya keja d call centre
everything we deal ngan system lah.....
sik gago nk ber paper work cam opis org lain
just klik..klik...klik...

so every new staf aka mentee tok tek d berik
sorang mentor k ngajar.......
then, bila nk evaluate call cdak mentee tek...
cdak mgt nyuruh org lain lah... bukan mentor cdak nk ngaja tek....

tersebutlah kesah..........
i tek lps evaluate call sorang mentee tok tek
pas ya alu ngerayo nangga geng lain evaluated juak
then ngagaklah geng i c ema maria adam yg
tgh dgr call sorang nembiak tok tek...
dh namanya org baru koh..
mesti lah kt tek buzy body nk bertanyak mcm2lah.....
so i nanyak lah ngan nembiak nak sik pandey senyum
ngan org tok tek.......

" ktk dolok blaja cne? uitm kah?"

tauk apa d jwpnya?????????????

KMK SIK SEKOLAH!!!

dgn mimik muka mencebik
sik panas ati tak org bila kita nanyak bgs2
djwp org kedak ya.....

lalulah i tek dtg moha

" OOOOO... TAUK KU KOH... MUKA KAU TOK NANG MUKA SIK SEKOLAH"

bgs manis jak kita bertanyak tek
alu nk ngeso olah
blm gik seminggu d opis tok.......

yalah alu heboh d opis tok tek nak.............
nang kurang ajar nembiak ya
langsung sikda budi bahasa
i sik kesah munnya nk bguro
tp jgn nak ngeso mimik muka sak ati kedak ya.....

so conclusionnya
i akn evaluate call nya esok......


HAHAHAHAHA.......
JGN HARAP AKU NK MERIK POINT BAGUS NGAN KAU
MASAK KAU ESOK KENAK BERUS AKU ESOK......
SESI BALAS DENDAM...............
PEMBALASAN SIPITUNG KOH................

sekian.. terima kasih...

Monday, February 16, 2009

mimpi.........

actually nak....
i tok bukan jenis yg ingat mimpi...
gne2 pun mun mimpi ya best
mun bgn tdo mesti lupak
pas ya nang berperah ngan otak
ingat balit mimpi ya tek
mun nk mcm org lain ingat dr A - Z
i maybe ingat part S ajak kali.......

bgn pagi ari minggu
bukak mata alu mdh ngan my chan
"kmk mimpi kmk beranak agik- baby boy"
even sik ingat A-Z
i gik ingat yg i sakit perut nk beranak
pas ya d suruh nurse ilek2 jak......
then tiba2 i beranak
baby boy gik ya... normal gik ya
aishh... amazing!

sampey ari tok i masih ingat ngan mimpi ya
gik terkenang2 koh...
my frenz niza baruk minggu ya madah
" aku mimpi kau beranak agik- baby boy "
n mlm dolok i mimpi yg sama.........

apa kah reti mimpi ya owh..............

dolok b4 nk nikah
i mimpi nangga masjid
sik lamak pas ya alu kawen.....
even blaja pun blm abis

mun mimpi banjir @ sungei
tauk pas ya i akn ada rezeki lebih......

tapi kali tok.........??????
any comment??????

Tuesday, February 10, 2009

cancel jak.........

dh sik tentu nyawa i tok koh...
tek bukak airasia pun website...
ada gik free seat.....
tok nyuruh nyawa sik nyaman.....


rs ati nk ke bandung end of dis year
tp ngenang thn tok economy gawat
tp mun dh tiket murah gilak kedak ya
rugi juak sik pergi
tek call my chan
nya madah tangguh dolok.......
nya baruk nerimak emel how to manage our financial
time eco sik tentu camtok
salah satunya JGN BELI BARANG YG SIK PERLU
alu lah i tek kenak tempias juak koh....
bak kata my chan......
dr kita g bandong bagus simpan duit ya
k beli brg keperluan.......

yalah i bila nengar hal nk gawat2 camtok
rasa cuak juak koh....
dhlah kerja gik kontrak....
any time blh cdak mgt kick out
cam geng2 i nk rah komag ya...... ooooo tedah....

so i decide sik maok nk bkaul gilak
berbelanja koh....
asal megang duit...... abis....
ne thn kedak ya
mtk2 lah i dpt keja lain
hopefully keja gov lah... yalah paling secure kinek tok...
mun sik pun part time jual ikan mcm plk- dukun zaki ya...
ne tauk dpt income lebih...hehehehe

by d way........
samalah2 kita jgn nk ngabis duit
alu sik ingat ngan dunia
sedarlah2 yg eco dunia nang sik menentu kinek tok....
lupak jak rasa ati nk ke bandong ya
mun dh kejeron gilak mkn jak
mee bandong penang nk rah kedei bujang corner
kat matang ya ......... the best in d world in 80 days...
jgn jak sik dpt pegi alu
ngempas dirik rah tiang masja... huhuhu

Saturday, February 7, 2009

bah... bah..bah...
sik berasa koh dh msk bln 2
dh tok owh...
i tek lupak2 ingat indah eh..

maka i dh molah deal nk kurus tek nak...
post on 29112009 ari ya i mdh
try nk kurus dr 66 kg to 60 kg.......
memula nebes juak i koh..
ne ndak.. mala jak diet..
sik juak kurus2..
mbak gago gik hal rumah nk banjir ya
alu lupak nk bdiet.....
kinek tok pun jarang nk btimbang badan
coz k nimbang ya gik masih d umah
sik d transfer ke umah my mum.....

untillah ari tok tek........
i perasan jam rah tangan tok tang longgar jak...........
aissh... biar betul?????????????

yabedabedu......................
my berat sekarang sudah 63 kg.........
YES! YES! YES!
patutlah ari ya sloar jean rasa longgar......
ingat tek sloar ya pandey mbesar mbak d cuci.......
rupanya i dh susur ckit.........

tok nyuruh i bsemangat agik
tinggal sebulan lebih jak tok........
i really hope dat i can reach my target
saya sungguh gumbira......... HAHAHAHAHA........

Thursday, February 5, 2009

Kenapa Yahudi bijak sekali?
Mengapa Yahudi Bijak?
(as received by a recent e-mail from a friend.
Have an open mind and learn from the enemy)

Setelah berada 3 tahun di Israel kerana menjalani housemanship dibeberapa hospital disana, ada beberapa perkara yang menarik dapat saya perhatikan untuk dijadikan tesis ini, iaitu "Mengapa Yahudi Bijak?".Memang tidak dapat dinafikan ramai cendikiawan berbangsa Yahudi, dari segala bidang, Engineering, musik, saintis dan yang paling hebat ialah bidang perniagaan, dimana ia memang paling tersohor. Hampir 70% perniagaan di dunia dikuasai oleh kaum Yahudi, dari kosmetik, pakaian, pemakanan, senjata, perhotelan, perfileman diHollywood dan sebagainya.

Ketika tahun kedua, akhir bulan December 1980 dan sedang saya menghitung hari untuk pulang ke California saya terfikir apakah sebab nya kaum Yahudi begitu pintar? Kenapa tuhan memberi kelebihan kepada mereka? Apakah ini suatu kebetulan? Atau olah manusia sendiri? Adakah bijak boleh dijana? Seperti kilang pengeluaran?Maka saya pon tergerak membuat tesis untuk Phd saya, disamping kebaikan untuk umat sejagat dan dapat hidup secara harmoni. Untuk pengetahuan anda tesis yang saya lakukan ini mengambil masa hampir lapan tahun, ini kerana untuk mengumpulkan data-data yang setepat mungkin.

Antara data-data yang saya kumpulkan ialah pemakanan, adat resam, ugama, persiapan awal untuk melahirkan zuriat dan sebagainya dan data data tadi saya cuba bandingkan dengan bangsa dan kaum kaum lain.

Marilah kita mulakan dengan persiapan awal melahirkan zuriat. Di Israel, setelah mengetahui yang sang ibu sedang mengandung, pertama kali saya perhatikanialah, sang ibu akan sering menyanyi dan bermain piano dan si ibu dan bapa akan membeli buku metamatik dan menyelesaikan masalah metamatik bersama suami, saya sungguh hairan kerana teman saya yang mengandung sering membawa bukumetamatik dan bertanya kepada saya beberapa soalan yang beliau tak dapat menyelesaikanya, oleh kerana saya memang minat tentang metamatik, tentu saja dengan senang saya bantu beliau. Saya bertanya kepada beliau, adakah ini untuk anak kamu? Beliau menjawab, "ia, ini untuk anak saya yang masih didalam kandungan, saya sedang melatih otak beliau, semuga ia menjadi genius apabila dewasa kelak"

Perkara ini membuat saya tertarik untuk mengikut perkembangan beliau seterusnya.Berbalik kepada metamatik tadi, tanpa merasa jenoh beliau membuat latihan metamatik sehingga beliau melahirkan anak.

Seperkara lagi yang saya perhatikan ialah pemakanan beliau, sejak awal mengandung beliau gemar sekali memakan kacang badam dan korma bersama susu , dan untuk tengah hari makan utama beliau ialah roti dan ikan tanpa kepala bersama salad yang digaul dengan badam dan berbagai jenis kekacang, menurut beliau daging ikan sungguh baik untuk perkembangan otak dan kepala ikan mengandungi kimia yang tidak baik yang dapat merosakkan pengembangan dan penumbuhan otak anak didalam kandungan. menurut beliau ini adalah adat orang orang yahudi ketika mengandung dan ianya menjadi semacam kewajipan untuk ibu ibu yang sedang mengandung mengambil pil minyak ikan.Ketika saya diundang untuk makan malam bersama orang orang Yahudi, perkara pertama yang saya perhatikan ialah menu mereka.

Setiap undangan yg saya perhatikan ialah mereka gemar sekali memakan ikan (hanya isi atau fillet) dan biasanya daging tidak akan ada bersama dimeja jika ada ikan, menurut mereka, campuran daging dan ikan tak elok dimakan bersama. Salad dan kacang adalah suatu kemestian, terutama badam.Seperkara yang pelik ialah mereka akan memakan buah buahan dahulu sebelum memakan hidangan utama. Jangan terperanjat jika anda diundang kerumah Yahudi anda akan dihidangkan buah buahan dahulu.

Menurut mereka, dengan memakan hidangan kabohidrat (nasi atau roti) dahulu kemudian buah buahan, ini akan menyebabkan kita merasa ngantuk dan lemah dan payah untuk memahami pelajaran disekolah.Di Israel, merokok adalah taboo, apabila anda diundang makan dirumah Yahudi, jangan sekali kali merokok, dan tanpa malu mereka akan menyuruh anda keluar dari rumah mereka dam merokok diluar rumah mereka.

Menurut saintis di Universiti Israel , siasatan menunjukkan nikotin dapat merosakkan sel utama pada otak manusia dan akan melekat pada genes, ini bermakna keturunan perokok bakal membawa generasi yg cacat otak ( bodoh atau lembab). Suatu penemuan yg dahsyat ditemui oleh saintis yg mendalami bidang genes dan DNA. Para perokok harap ambil perhatian. (Ironinya, pemilik pengeluar rokok terbesar adalah …… tekalah sendiri..!)

Perhatian saya selanjutnya ialah melawati tadika mereka, Pemakanan anak anak tadi cukup dikawal, makanan awal ialah buah buahan bersama kacang badam, diikuti dengan menelan pil minyak ikan (code oil lever) Didalam pengamatan saya, kanak Yahudi sungguh bijak dan rata rata mereka memahami 3 bahasa iaitu Hebrew, Arab dan Inggeris dan sedari awal lagi mereka telah dilatih bermain piano dan violin, ini adalah suatu kewajipan.Menurut mereka bermain musik dan memahami nota notanya dapat meningkatkan lagi IQ kanak kanak dan sudah tentu bakal menjadikan budak itu bijak.Ini menurut saintis Yahudi, gegaran musik dapat stimulate (semacam senaman untuk otak) maka itu terdapat ramai sekali genius musik terdiri dari kaum Yahudi.Seterusnya ke darjah 1 hingga 6, anak anak Yahudi akan diajar metamatik berkonsepkan perniagaan dan pelajaran sains amatlah diberi keutamaan.

Di dalam perhatian peribadi saya, perbandingan dengan anak anak di California , ianya jauh berbeza tentang IQ dan boleh saya katakan 6 tahun kebelakang!!!. Segala pelajaran akan dengan mudah di tangkap oleh anak Yahudi. Selain dari pelajaran tadi sukan juga menjadi kewajipan bagi mereka dan sukan yg diberi keutamaan ialah memanah, menembak dan berlari, menurut teman saya ini, memanah dan menembak dapat melatih otak mem fokus sesuatu perkara disamping mempermudahkan persiapan untuk perhidmatan negara.

Selanjutnya pemerhatian saya menuju ke sekolah tinggi (menengah) disini murid murid ditekan dengan pelajaran mata sains dan mereka digalakkan mencipta produk,segala projek mereka walaupon kadangkala kelihatannya lucu dan mengarut, tetap diteliti dengan serius apatah lagi ianya berupa senjata, perubatan dan engineering, idea itu akan dibawa ke institute tinggi di Politeknik dan Universiti.

Satu lagi yg di beri keutamaan ialah fakulti perniagaan. Saya sungguh terperanjat melihat mereka begitu agresif dan seriusnya mereka tentang perniagaan. Diakhir tahun diuniversiti, para penuntut dibidang niaga dikehendaki melakukan projek dan memperaktik kanya dan anda hanya akan lulus jika kumpulan anda(10 pelajar setiap kumpulan) dapat keuntungan sebanyak $US1juta! Anda terperanjat? Itulah kenyataan, dengan rangkaian seluruh dunia dan ditaja sepenuhnya oleh syarikat milik Yahudi, maka tidak hairanlah mereka dapat menguasai ½ perniagaan didunia! Siapakah yg mencipta design Levis yg terkini? Ianya dicipta di Universiti Israel oleh fakulti bisnes dan fesyen.

Pernahkah anda melihat cara orang Yahudi melakukan ibadah mereka? Salah satu caranya ialah dengan menggoyangkan kepala mereka, menurut mereka ini dapat mengaktifkan otak mereka dan menambahkan oksijan dikepala, banyak ugama lain di Timur Tengah, seperti Islam juga ada menyuruh umatnya menunduk atau menggoyangkan kepala, ini guna dapat mensimulasikan otak kita supaya bertambah aktif.Lihat orang orang Jepun, mereka sering menunduk nundukkan kepala dan ianya sebagai adat. Ramai orang orang Jepun yg pandai? Adakah ianya sebagai kebetulan? Kegemaran mereka ialah sushi (ikan mentah). Adakah ini kebetulan?Fikirkanlah!

Berpusat di New York, Dewan perniagaan Yahudi bersedia membantu mereka yg berminat untuk melakukan bisnes (sudah tentu untuk Yahudi sahaja) jika mereka ada idea yg bernas, jawatan kuasa akan memberi pinjaman tanpa faedah dan pentadbir dari jawatan kuasa tadi akan bekerjasama dengan anda untuk memastikan yg perniagaan mereka menurut landasan yg betul. Maka itu lahirlah Starbuck, Dell comptr, Cocacola, DKNY, Oracle, Perfileman di Hollywood, Levis, Dunkin Donut dan ada beratus kedai ternama dibawah naungan dewan perniagaan Yahudi di New York. Graduan Yahudi dari fakulti perubatan New York akan disarankan untuk mendaftar dipersatuan ini dan digalakkan memulakan klinik mereka sendiri dengan bantuan wang tanpa faedah, barulah saya tahu mengapa hospital di New York dan California sentiasa kekurangan doktor pakar.

Kesimpulanya, pada teori saya, melahirkan anak dan keturunan yg bijak boleh dilaksanakan dan tentunya bukan semalaman, ianya memerlukan masa,beberapa jenerasi mungkin? Persiapan awal adalah ketika sang ibu mengandung, galakkanlah siibu melakukan latihan metamatik yg mudah tetapi konsisten disamping mendengar musik klasik.

Seterusnya ubahlah cara pemakanan, makanlah makanan yg elok dan berhasiat yg baik untuk otak, menghayati musik sejak kecil adalah baik sekali untuk penumbuhan otak kanak kanak, dengan bermain piano dan violin sudah tentu dapat melatih anak anak mencerdaskan otak mereka demikian juga sukan yg memerlukan konsetrasi yg tinggi, seperti memanah, bola keranjang, dart dan menembak.

Merokok menjanjikan jenerasi yg moron (goblok) dan sudah tentu genes bodoh akan mengikut ke jenerasi siperokok. Lawatan saya ke Singapore pada tahun 2005 amat memeranjatkan sekali, disini perokok seperti dianak tirikan dan begitu susah sekali untuk perokok dan anda tahu berapa harga sekotak rokok? US$ 7 !!! ini bersamaan perbelanjaan sehari untuk makan anda!! Saya puji sekali sikap pemerintah Singapore dan menkjubkan sekali!!! dan seperti Israel ianya begitu taboo dan cara pentadbiran dan segi pembelajaran mereka hampir serupa dengan Israel , maka itu saya lihat banyak institusi pelajaran mereka bertaraf dunia walaupon hakikat nya negeri Singapore hanyalah sebuah pulau sebesar Manhattan !!

Anda mungkin muskil, benarkah merokok dapat melahirkan jenerasi goblok, saya telah menemui beberapa bukti menyokong teori ini. Lihat saja Indonesia , jika anda ke Jakarta , dimana saja anda berada, dari restoran, teater, kebun bunga hingga kemusium hidung anda akan segera terbau asak rokok! Dan harga rokok? Cuma US$ .70cts !!! dan hasilnya? Dengan penduduknya berjumlah jutaan orang berapa banyak kah universiti terdapat disana?Hasil apakah yg dapat dibanggakan? Teknologi? Jauh sekali. Adakah mereka dapat berbahasa selain dari bahasa mereka sendiri? Mengapa mereka begitu sukar sekali menguasai bahasa Inggeris? Ditangga berapakah kedudukan mereka di pertandingan metamatik sedunia? Adakah ini bukan akibat merokok? Anda fikirlah sendiri.

Di tesis saya ini, saya tidak akan menimbulkan soal ugama atau bangsa, adakah Yahudi itu zalim sehingga diusir dari semenjak zaman Paraoh hingga ke Hitler, bagi saya itu isu politik dan survival, yg ingin saya ketengahkan ialah, mampu kah kita dapat melahirkan jenerasi yg bijak seperti Yahudi? Jawabanya ialah mungkin dan tidak mustahil dan ianya memerlukan perubahan, dari segi pemakanan dan cara mendididik anak dan saya kira hanya memerlukan 3 jenerasi sahaja.

Ini dapat saya lihat sendiri tentang cucu saya, ini setelah saya mengajar anak saya melalui program yg telah saya nyatakan diatas tadi, pada umur 9 tahun (cucu saya) dia dapat menulis esay sepanjang 5 mukasurat penuh. Esay nya hanyalah mengenai Mengapa saya gemarkan tomato!Selamat sejahtera dan semuga kita dapat melahirkan manusia yg bijak dan bersifat mulia untuk kebaikan manusia sejagat tanpa mengenal batasan bangsa.

Dr. Stephen Carr Leon

*************************************************************************************

my point of view..

dr apa yg i baca from dis article,
i just can said dat the jews adopt sunnah yg di ajar oleh Nabi Muhammad
sblm cdak apply benda tok gik
Nabi Muhammad nang dh mengamalkan n it becomes the sunnah for his ummat...
for instance...

bila ibu mengandung...
Nabi nang menggalakkan kita membaca al-Quran... solat..
sak anak nk dlm perut ya akn ngekot segala perangei bagus
nk d practik emaknya tek...
dr mula pregnant kita nang d galakkan berinteraksi dgn baby
even masih lam perut lagik....
mun dak c laknat yahudi apply benda ya...
i sik eran... cdak nang ngambik benda nk bagus2 k apply dlm dirik cdak pun bah..

then...
sik makan daging mun ada ikan
benda tok dr i kecik lagik dh ngamal ( tp kinek tok siklah... bantey ajak.. )
Rasullullah nang ada mdh
jgn sesekali mencampurkan makanan laut n makanan darat
ya akn mengundang penyakit datang...
for instance....

Jangan makan DAGING + IKAN
Jangan makan IKAN + SUSUJ
angan makan AYAM + SUSU
Jangan makan IKAN + TELUR
Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL#



JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKAN BUAH TERLEBIHDAHULU, BARU MAKAN NASI.#
( gago jak cdak yahudi apply benda tok sedangkan ya adalah
sunnah Rasullullah......... )

TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI. #

JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . SESIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA...

Nak pasal menggoyangkan palak cdak wkt sembahyang...
ya nang sik dpt celen hikmah org Islam bersembahyang......
apa perlunya kita rukuk... sujud........
sumanya utk kesihatan bdn kita........ i ada nerimak emel psl tok
klak i post.. xda masa nk carik.......

by d way.. tesis nk d plh oleh org tok bgs juak
k nyedar kita koh........
apa yg d polah cdak, sumanya sunnah Nabi
tp gago jak mdh ya nang cara cdak.......

sekejam2 Yahudi...... ke Neraka juak ahernya.........

( sorry mun post tok sik chantek nya pun paragraph.. tk copy n paste bah... )

Tuesday, February 3, 2009

slip dics

slip dics............
ever heard bout it?
i nang pernah dgr wkt kes anwar ibrahim dolok.....
then rajin juak i baca lam paper
mun ada post ttg hal tok.......

sik sangka juak i one day i kenak juak sakit tok.....

ptg marek blt keja
terus i ngagak faris
kotan rindu sik jumpa sehari tek nak....
bila i tunduk nak ambik nya
wkt yalah i rasa tulang blakang berbunyi " krekkkk"
ya Allah......... sakit nya tuhan ajak yg tauk.......
sik pernah i sakit blakang teruk gilak mcm ya

dahlah wkt ya i gik tgh ngembak faris
makin lah bertambah berat n sakit........
camtok kali rasa anwar ibrahim wkt ya owh..

after maghrib terus g klinik cahaya- my fav clinic
nk masuk lam keta pun satu hal
sakit sik terkata
jgn kata nk duduk... nk musing bdn pun sik pat.......

yalah i suka g clinic cahaya
doc redduan nang explaint dari A-Z
slip dics happened due to
tulang blakang kita tension gilak
n span between tulang blakang kita dh
sik dpt nk support tulang kita ya gik
thats y span ya tergelincir ckit
nama jak ckit tp sakitnya.............

doc advice jgn nk berangkat brg nk berat2 dolok
n faris juak.......... ya jak sik best......
n mlm tadik i tido atas lantei........
nang bestlah..... tp bgn pagi still juak sakit
wkt i naip tok pun sakit juak
i ada mc diberik doc
tp ngegeh juak nk turun keja ( terpaksa koh......)
apatek ....... mun sik ngenang i tok under prob
nang rilek jak d umah koh......
nasib juak esok off day.....

balit keja pas tok i nk pergi berurut
doc mdh berurut boleh tp jgn kuat gilak......
ne tahan sakit kedak tok eh.......
hopefully i will get well soon...........