slip dics............
ever heard bout it?
i nang pernah dgr wkt kes anwar ibrahim dolok.....
then rajin juak i baca lam paper
mun ada post ttg hal tok.......
sik sangka juak i one day i kenak juak sakit tok.....
ptg marek blt keja
terus i ngagak faris
kotan rindu sik jumpa sehari tek nak....
bila i tunduk nak ambik nya
wkt yalah i rasa tulang blakang berbunyi " krekkkk"
ya Allah......... sakit nya tuhan ajak yg tauk.......
sik pernah i sakit blakang teruk gilak mcm ya
dahlah wkt ya i gik tgh ngembak faris
makin lah bertambah berat n sakit........
camtok kali rasa anwar ibrahim wkt ya owh..
after maghrib terus g klinik cahaya- my fav clinic
nk masuk lam keta pun satu hal
sakit sik terkata
jgn kata nk duduk... nk musing bdn pun sik pat.......
yalah i suka g clinic cahaya
doc redduan nang explaint dari A-Z
slip dics happened due to
tulang blakang kita tension gilak
n span between tulang blakang kita dh
sik dpt nk support tulang kita ya gik
thats y span ya tergelincir ckit
nama jak ckit tp sakitnya.............
doc advice jgn nk berangkat brg nk berat2 dolok
n faris juak.......... ya jak sik best......
n mlm tadik i tido atas lantei........
nang bestlah..... tp bgn pagi still juak sakit
wkt i naip tok pun sakit juak
i ada mc diberik doc
tp ngegeh juak nk turun keja ( terpaksa koh......)
apatek ....... mun sik ngenang i tok under prob
nang rilek jak d umah koh......
nasib juak esok off day.....
balit keja pas tok i nk pergi berurut
doc mdh berurut boleh tp jgn kuat gilak......
ne tahan sakit kedak tok eh.......
hopefully i will get well soon...........
4 years ago
7 comments:
Uihhh bahya ya aihh. Sebab ya lah tiap kali kita bangun awal pagi,.. seblom molah apapa,.. maka polah la senaman ringan pakei merenggangkan otot n kelenjar antara tulang kita. Bila kita molah benda tok hari2.. insyaallah seharian kita bekerja or bergerak,.. maka kuranglah tekanan tulang blakang kita koh. Amal jak camya bila kitak dah bait klak k?
aaaa. bait2 ktk ah. usu kamek ria ada juak slip disc. kakya plentey2 nya, main bol balit. alu kenak operesen nya. eng eng!
take care! get well soon!
uisshhh...dgr crita ktk jak dah sakit rasanya..
anyway, get well soon!
Sikpat mejin cemne asa nanggong sakit ya... huhu.. Smoga ktk cepat bait... :)
dear audio...
bena kata ktk.. insyaAllah klk kmk amal juak. jerak mek aih... nang sakit....
dear farah..
yalah kmk takut dgr nk operesen ya. tp stage kmk tok sik berapa teruk unless mun kmk tuija nk berembak brg berat2,ya nang sengaja nk ngata dirik ke sepeta.
dear mat..
thanx mat.. dgr ajak dh san nak.. kmk tok.. sik terkata koh.. rasa org tua jak.....
dear khairul..
yalah mek arap cpt2 bait tok.. dhla ctok mala ujan.. ngilu rs tulang mek aih..
uih... jaga dirik bait2.. get well soon k.. sakit li mek nenga cerita kitak.. mek jak slu angkat barang berat juak.. huhu..
aku time pantang salu kenak "krekk" ya kat tulang blakang.. pa tek alignmen byk lari kat berteran.. hahaa.. so far, kak berurut ngan bidan oklah, xda gik dah.. mok salu senam. urat tegang bah mem...
Post a Comment